飲み物

芍薬・山茱萸(さんしゅゆ)・山桜・蓬(よもぎ)・乾姜(かんきょう)

水のような鼻水や痰が出るアレルギーや風邪にお勧めです。温まったからだの体内循環をより高めて、余分な水分を排出します。

桃花 ・蓮の葉 ・ケイトウ ・杏の花

秋は乾燥による便秘症状が出やすい季節。蓮の葉は水分代謝を、桃花は血液循環を促すことでそれぞれ便秘の改善に作用します。

咳を鎮める杏の花は、腸を整え皮膚美容にも。ケイトウでデトックス効果を高めます。

梅花・マリーゴールド ・薄紅葵 ・矢車菊

抗炎症作用を持つマリーゴールドと、皮膚や粘膜の保護に作用する薄紅葵を合わせて乾燥した皮膚を整えます。

「気」と「血」を巡らせる梅花、利尿に効果的な矢車菊をブレンドし、体内循環を高めてからだ全体を潤します。

メドハギ ・千日紅 ・パンジー・薄荷

スッキリとした香りと味わいを持つ薄荷は、「気」の巡りも高めて深呼吸しやすい心身に導きます。

咳を鎮める千日紅は不眠改善にも。体内の水捌けを良くするメドハギとパンジーは、秋の臓「肺」を元気にします。