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乾燥した空気、そろそろインフルエンザなどの感染症がはやり始める時期です。 この乾燥がひどくなっていく ...

2019年の立冬りっとうは11/8(金)。 立冬とは、冬の始まりのことです。 「立」には新しい季節に ...

9/23の秋分の日から、「陰」の季節へ。 中医学では２４に分けて季節・気候を表します。二十四節気にじ ...

東京の朝晩は秋の気配を感じるようになりました。 少しずつ日没時間も早くなり、「気」の乱れが出やすい時 ...

暑さ真っ盛りな日々、「足がつる」「足がダルい」「足がむくむ」というお悩みを施術現場で多く伺います。 ...

日照時間の少ない今年は、野菜の価格がちょっと高めですね。 そんな時こそ、価格安定そして美味しい旬の野 ...

湿度高い日々、食欲が湧かずについつい間食で食事を済ませてしまい、 便秘気味に。 睡眠も浅くなりがちな ...

入梅してから、よくお伺いする不調は「胃が痛い」「めまいがする」。 特にからだがむくみやすい体質の方に ...

前回内容は、 「黒クマと白髪が最近とても気になるので、対策を練りたい！」 とおっしゃる20歳後半のラ ...