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風邪は中医学では体に邪気（風邪、寒邪）が入ることが原因ととらえます。 普段、私たちは体を温めて潤いを ...

薬膳、中医学の視点から「疲れが抜けない」原因と、疲れたときに効く食材について紹介したいと思います。 ...