HOME > ８つの体質別 おすすめメニュー 脾虚 １．「気」の不足＝脾虚（ひきょ） 気不足タイプ 胃腸が弱く、生命力を補充するはたらきが低い。 胃腸が ... 気滞 ２．「気」の過剰＝気滞（きたい） イライラタイプ 「気」が渋滞しているので「気」の充満と不足が同居し ... 腎陽虚 ３．「熱」の不足＝腎陽虚（じんようきょ） 冷え症タイプ 先天的な生目の蓄えが少なく、冷えが強い。 未 ... 湿熱 ４．「熱」の過剰＝湿熱（しつねつ） 暑がりタイプ 「気」「血」がうまく巡らずドロッとしたものが充満。 ... 血虚 ５．「血」の不足＝血虚（けっきょ） 血不足タイプ 「血」が不足しているため栄養が全身に回らない。 体 ... 血於 ６．「血」の過剰＝血於（けつお） どろどろタイプ 「血」が渋滞し、体中に塊や痛みあり。 「血」の流れ ... 陰虚 ７．「津液」の不足＝陰虚（いんきょ） のぼせタイプ からだ全体に乾燥が目立ち、「熱」が強く見える。 ... 湿痰 ８．「津液」の過剰＝湿痰（しったん） むくみタイプ 余分な「水」が「気」「血」の動きを邪魔して「熱」 ... 2020年3月1日 author
